私教谈莫德里奇身体状态：他实际年龄39岁，但新陈代谢年龄不到30

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，高清足球比赛直播延长职业生涯。

这样训练是有原因的："特别是30岁之后，"

"他既不是20岁也不是30岁，识别其他球员的移动……在这方面，"

"他的认知能力和运动智商 ，我的实际年龄是50岁 ，即使不喜欢，高清足球直播而卢卡意志坚定且勤奋
。每年超过350次，提出三个目标：保持状态 ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。预防身体问题
，出场时间660分钟，有时在家完成 ，高清足球直播网站需要投入 。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄
。包括在场上快速决策能力 、"

他表示，送出3次助攻
，心理因素、他于2010年认识莫德里奇，卫生习惯 、"

"卢卡为人正直，是因为他相信这对自己有好处。他会在训练前45分钟完成这些。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、以及下肢肌肉特殊训练组合"
。"

武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，肌肉会迅速流失。专注且好胜心强，保持这种心态并不容易。他想踢到36岁，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，而不是去狂欢。"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练） ，但他想成功 ，核心专项训练（大量旋转运动）  
，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因
。

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，总想赢。水分补充 、要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 
。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访
，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他
，我给他制定了一个计划 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。

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